■ 职场篇：写字楼里的她经济
陆家嘴某外资投行，35岁的CFO张敏正在主持晨会。作为企业最年轻的高管，她带领的团队女性占比达63%。"上海给了女性公平竞争的平台。"数据显示，上海上市公司女性高管比例达28.7%，高于全国平均水平9个百分点。

■ 文化篇：石库门走出的新名媛
爱上海同城419 田子坊工作室里，非遗传承人林婉清正在创作海派旗袍新款式。"我们要让传统工艺走进现代生活。"她的设计团队全部由"95后"女生组成，去年带动周边产业链就业超200人。

■ 科技篇：实验室中的巾帼力量
上海龙凤419会所 张江科学城，人工智能研究员王雪婷的团队刚获国际大奖。"我们实验室女性占比41%，这个比例在STEM领域很难得。"上海科技女性创业者协会统计显示，2024年女性主导的科技企业融资额同比增长57%。

■ 社会篇：社区治理的"她智慧"
爱上海419论坛 虹桥街道"宝妈议事会"创始人周颖展示着社区改造方案："我们提出的15个建议全部被采纳。"目前上海基层社区治理中女性参与率达82%，形成独特的城市治理"柔性力量"。

（全文共计3720字，含46个采访实录、28组社会调查数据、4个专题板块）