第一章 摩登神话（1920s-1940s）
■ 影星阮玲玉的悲剧美学
• 柳叶眉与丹凤眼的东方改造
• 阴丹士林旗袍的色谱政治
• 高跟鞋与黄包车的空间博弈

■ 百货公司橱窗革命
→ 永安公司模特的凝视经济学
→ 玻璃丝袜的稀缺性营销
→ 雪花膏瓶的设计语义学

第二章 劳动图腾（1950s-1970s）
◇ 纺织女工的制服神话
- 白围兜的功能美学
- 劳动奖章的佩戴仪式
夜上海419论坛 - 胶底鞋的实用主义哲学

◇ 弄堂美容术
→ 火钳烫发的民间智慧
→ 凤仙花染甲的自然主义
→ 假领子的材料创新

第三章 时尚觉醒（1980s-1990s）
◎ 淮海路橱窗效应
- 羊毛衫外穿的叛逆宣言
- 健美裤的身体解放
- 红唇膏的复出政治

◎ 美容院经济学
上海龙凤419自荐 → 纹眉技术的审美霸权
→ 烫发帽的温度政治
→ 美白霜的肤色焦虑

第四章 网红纪元（2000s-2025）
□ 数字原住民的自我塑造
■ 自拍杆的视角革命
■ 滤镜参数的肤色政治
■ 直播妆容的光线计算

□ 身份混搭实验
→ 汉服拍摄的怀旧产业
→ 瑜伽裤的街头合法化
→ 小众香水的嗅觉标签
上海水磨外卖工作室
【当代观察站】
■ 安福路：街拍摄影师的狩猎场
■ 巨鹿路：买手店的审美试验
■ 武康路：网红阳台的表演学

【文化解码】
→ 月份牌画师后人谈色彩传承
→ 社会学教授解析"精致"的上海基因
→ 时尚史学者解密旗袍的现代转型
→ 人类学家分析咖啡杯摆拍的社会学

（全文约3980字）